Athlete Fitness Club
ARRASTRA AL
LUCHADOR HACIA TI
Motivarse. Hazte a ti mismo violencia.
NUESTRO MÉTODO
ANÁLISIS
TRABAJA DURO
MEJÓRATE A TI MISMO
DATE CUENTA DE TU DESTINO
2650
KILÓMETROS
320+
APARATOS
44
ENTRENADORES
50
METROS
100
LUCES
NUESTRO EQUIPO
Jessica DELOIT
Entrenador de fitness
MarC AULBET
Entrenador Cardiov
Lisa TORAM
Profesora de yoga
TESTIMONIOS
¡Whoa! ¡Whoa! Gracias, gracias y gracias de nuevo! Me convertí en otro hombre, un guerrero, uno de verdad.
Así que sí, no ha sido fácil todos los días, ha habido pasajes complicados, pero ha sido posible....
El resultado valió la pena!
Jonathan CELOG
GUERRERO
Fitness Class
NUESTRAS CIFRAS
Números en lugar de discursos largos
miembros
Entrenadores dedicados
Cursos de fitness
Equipamiento deportivo
LA MUSCULACIÓN
El entrenamiento con pesas es una disciplina que te permite esculpir tu cuerpo de acuerdo a tus objetivos. Sin embargo, no sólo se limita a inflar los músculos, ya que aporta otros beneficios subestimados. De hecho, previene varias enfermedades graves como las patologías cardiovasculares y la depresión. Es una gran manera de ayudarte a desarrollarte a todos los niveles.
Con la ayuda de nuestros expertos, descubra todo lo que necesita saber sobre el culturismo: buenas y malas prácticas. Nada se le escapará gracias a nuestros archivos muy completos y de fácil acceso.
Con la ayuda de nuestros expertos, descubra todo lo que necesita saber sobre el culturismo: buenas y malas prácticas. Nada se le escapará gracias a nuestros archivos muy completos y de fácil acceso.
LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN DEL CULTURISMO
Para ganar músculo, repetir las sesiones de entrenamiento no es suficiente. También se tienen en cuenta otros criterios como el tiempo de recuperación y la dieta. En este sentido, la ingesta de nutrientes debe adaptarse a sus objetivos. Todas las calorías cuentan para inflar tus pectorales o bíceps. Para evitar cometer errores, siga nuestro consejo. Tenemos secciones dedicadas al papel de las grasas y los carbohidratos en el culturismo.
Se le dice lo que se recomienda para fortalecer su cuerpo en general. Nada se le escapará con la ayuda de nuestros renombrados nutricionistas.
Se le dice lo que se recomienda para fortalecer su cuerpo en general. Nada se le escapará con la ayuda de nuestros renombrados nutricionistas.
RAZONES PARA TOMAR SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS PARA FORTALECER LOS MÚSCULOS
El entrenamiento con pesas a veces va de la mano de los suplementos alimenticios. Estos últimos se han vuelto simplemente inevitables para algunos atletas. De hecho, para desarrollar rápidamente los músculos, se necesita una cantidad precisa de micronutrientes. Se pueden encontrar en la dieta, pero a menudo en cantidades muy pequeñas. ¿Una solución para remediar esto? Tomar un suplemento alimenticio es claramente una opción interesante. Cuidado, no se trata de tomar productos de dopaje, sino vitaminas y oligoelementos que reducen el riesgo de deficiencias.
Descubra nuestras guías de los mejores suplementos alimenticios del mercado. Le ofrecemos análisis objetivos y completos basados en los archivos de nuestro socio Athletes Temple, para que pueda elegir el producto que más le convenga.
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EL VALOR DE HACER EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO CON PESAS
El entrenamiento con pesas esconde muchas ventajas prácticas para la vida diaria. En primer lugar, aumenta su capacidad cardiorrespiratoria. Esto significa que tendrá una buena resistencia, que se sentirá en su vida profesional o personal. De hecho, su productividad se multiplicará por diez, ya que su cuerpo será mucho más resistente al estrés y a las infecciones.
En segundo lugar, el entrenamiento con pesas previene varias enfermedades graves e incapacitantes como la diabetes de tipo 2 y la hipertensión. Esta actividad deportiva generalmente fortalece todos los órganos del cuerpo.
Por último, el desarrollo de la musculatura permite perder peso rápidamente, lo que ayuda a lograr una figura mucho más atlética y agradable. Ideal para aumentar tu carisma. Descubra las otras ventajas del culturismo a través de nuestra página web, encontrará todas las razones para practicar este deporte.
En segundo lugar, el entrenamiento con pesas previene varias enfermedades graves e incapacitantes como la diabetes de tipo 2 y la hipertensión. Esta actividad deportiva generalmente fortalece todos los órganos del cuerpo.
Por último, el desarrollo de la musculatura permite perder peso rápidamente, lo que ayuda a lograr una figura mucho más atlética y agradable. Ideal para aumentar tu carisma. Descubra las otras ventajas del culturismo a través de nuestra página web, encontrará todas las razones para practicar este deporte.
NUESTRAS TARIFAS
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LOS GUERREROS
99€
POR MES
- Acceso ilimitado 7/7 días a la semana
- Cursos en grupo ilimitados
- 4 clases particulares al mes
- Compromiso de 6 meses
LOS ATLETAS
69€
POR MES
- Acceso ilimitado 7/7 días a la semana
- 8 clases en grupo al mes
- 2 clases particulares al mes
- Compromiso de 6 meses
LOS PRINCIPIANTES
49€
POR MES
- Acceso ilimitado 5/7 días a la semana
- 4 clases en grupo al mes
- 1 curso personal al mes
- Compromiso de 6 meses
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Vaya a sus límites y más allá.